ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！初回割引やお得なクーポンについて

ワタミの宅食はお試しできる？ワタミの宅食は１食分から注文できる！おすすめポイントを詳しく紹介

ワタミの宅食は、栄養バランスのとれた食事を手軽に取り入れたい方にぴったりの宅配食サービスです。

「試してみたいけど、定期契約はちょっと不安…」という方にも嬉しいのが、1食から気軽にスタートできる仕組みです。

初回限定のお試しセットは用意されていないものの、1食ずつの注文ができるため、実質“お試し感覚”で体験することができます。

さらに、送料や配達料が無料という点も魅力で、思い立ったときにスッと試せる気軽さが支持されています。

ここでは、そんな「気になるけどまだ迷っている」という方向けに、ワタミの宅食をお試しするうえでのおすすめポイントをご紹介します。

ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！

ワタミの宅食には、いわゆる「初回限定の割引お試しセット」はありませんが、実は1食からの注文が可能なため、「まず1回だけ食べてみたい」という方にもぴったりなんです。

いきなり週単位で契約しなくてもよく、気軽に自分のペースで始められる点が好評です。

たとえば、気になっているコースを1食分だけ頼んで味やボリュームを確かめる、といった使い方もOKです。

しかも注文はネットや電話で簡単にできるので、「本当に続けられるかな…」と不安な方でも安心してスタートできます。

1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる

ワタミの宅食は、定期契約を強制されることなく、1食からの注文が可能です。

だからこそ「まずは試してみたい」「家族に合うかどうか確認したい」という方にとっても、手軽にスタートできるのが嬉しいポイントです。

注文のたびに契約の手続きや面倒な手順がないため、スマホやパソコンからサクッと申し込みが完了します。

「お試し＝1週間分まとめて」のようなイメージをお持ちの方も多いですが、ワタミの宅食なら、もっと気軽に“単品感覚”で使えるところが魅力です。

無理せず自分のペースで始められるのが安心ですね。

1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ

「長く続けられるかわからない」「とりあえず忙しい今週だけ使いたい」そんな声にも応えてくれるのが、ワタミの宅食の柔軟な注文スタイルです。

1週間だけの利用ももちろんOKで、5日間または7日間のコースを1回きりで注文することもできます。

お試しといっても、内容は通常メニューと同じなので、実際の味やボリューム、サービスの流れをしっかり体験することができます。

短期利用だからといって割高になることもなく、気になるコースをしっかり試してから続けるかどうかを決められるのは、かなり安心材料になりますよね。

ポイント２・配達料・送料が完全無料

宅配サービスを利用するうえで気になるのが「配達料」や「手数料」の有無ですが、ワタミの宅食はなんと、配達にかかる送料や手数料が完全無料なんです。

どのコースを選んでも、商品代金だけで利用できるという明朗な価格設定は、多くの利用者から高く評価されています。

特に1食からの利用や短期利用の場合、「送料で割高になるのでは？」と不安になることもありますが、その心配は一切不要。

全国（※一部地域を除く）で配達料無料のサービスを提供しているのは、利用者目線で考えられたワタミならではの強みです。

配達にかかる送料や手数料は一切なし

通常、宅配弁当や食材配送サービスでは、送料が別途かかるケースが多いですが、ワタミの宅食ではそのような心配は無用です。

商品代金にすべてが含まれているため、表示された金額以外に追加料金がかかることはありません。

支払いの際もわかりやすく、計算しやすいため、毎月の食費の管理もしやすくなります。

手軽に始めたい方や、コストを抑えて利用したい方にとって、この「送料ゼロ」は非常に魅力的なポイントです。

サービス内容はそのままで、負担を感じずに続けられる工夫が詰まっています。

ワタミの宅食は全国ほぼどこでも送料無料

ワタミの宅食は、日本全国の多くの地域で送料無料にて配達されています。

特定の地域に限ったサービスではなく、幅広いエリアで利用できるのが嬉しいですね。

一部山間部や離島などを除けば、ほぼ全国どこでもまごころスタッフによる手渡しまたは置き配で対応してくれます。

配達料がかからないうえ、毎回の注文ごとに送料を気にする必要がないので、定期的な利用はもちろん、スポット利用にも向いています。

「とりあえず試してみようかな」と思ったときに、送料というハードルがないのはかなりの安心材料ですよね。

ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修

ワタミの宅食は、すべてのメニューが管理栄養士によって監修されています。

そのため、見た目のおいしさだけでなく、毎日の健康をサポートする栄養バランスにもとことんこだわっているのが特徴です。

献立は、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスはもちろん、ビタミンや食物繊維、塩分、カロリーなどにも配慮されていて、「何を食べるか迷わなくていい」という安心感があります。

特に生活習慣病の予防や健康管理を意識している方にはぴったりの内容で、自分で食事を一から考えるのが難しいという方にも、無理なく“ちゃんとしたごはん”が続けられます。

毎日の食事が「健康への投資」になる、そんな信頼できる仕組みがワタミの宅食の強みです。

管理栄養士がメニュー設計を担当しているから栄養バランスが良い

ワタミの宅食では、毎日違うメニューを楽しめるだけでなく、栄養のバランスもしっかり設計されているので安心です。

管理栄養士が日々の献立を考えており、ただおかずを並べただけではない「栄養の意味がある構成」になっています。

たとえば、主菜でしっかりたんぱく質を補いながら、副菜でビタミンや食物繊維をカバーできるように設計されているため、「栄養の偏り」が起こりにくい仕組みです。

自炊ではなかなかここまでの計算は難しいものですが、ワタミの宅食なら届いたお弁当を温めるだけで、それが叶ってしまうのが魅力です。

安心して食べ続けたい方にこそ選ばれている理由がよくわかります。

生活習慣病の予防を意識しているや高血圧が気になる人にもおすすめ

健康面が気になっている方にも、ワタミの宅食は強い味方になってくれます。

たとえば高血圧や糖質の取りすぎが気になる方、コレステロール値が不安な方にとって、毎日の食事管理はとても大切。

でも、自分で毎回塩分やカロリーを計算するのは現実的ではありませんよね。

ワタミの宅食では、塩分やカロリーにもきちんと配慮されており、「無理なく、でもしっかり健康に近づく」食生活が実現できます。

しっかり味がついているのに塩分は控えめ。

そういった工夫が積み重ねられているので、「おいしくて健康的」という理想的なごはんを届けてくれます。

ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク

忙しい毎日の中で、宅配食を続けるには「受け取りのしやすさ」も大切なポイントですよね。

ワタミの宅食では、不在時でも安心して受け取れるように「置き配」に対応しています。

これは、専用の保冷ボックスを玄関先や指定場所に置いておけば、そこにお弁当を入れておいてくれる仕組みです。

冷蔵配送だから品質も保たれ、仕事や外出で家にいない日でも安心して食事を確保できます。

さらに、地域によっては無料で鍵付きの保冷ボックスをレンタルできるので、セキュリティ面も心配なし。

宅配便のように「時間指定して待たなきゃいけない」というストレスがなく、自然に生活に組み込めるのが嬉しいですね。

無料の鍵付きボックスをレンタルできる！日中忙しい人も安心

ワタミの宅食では、日中に不在でも受け取れるよう、無料で鍵付きの保冷ボックスをレンタルすることができます。

このボックスはしっかり保冷機能があり、暑い時期でも一定時間中の温度を保ってくれる優れものです。

さらに、鍵付きなので防犯面でも安心。

玄関先に置いておけば、配達スタッフがそこにおかずを入れてくれるので、わざわざ受け取りのために家にいる必要はありません。

仕事で外出が多い方や、子育て中で手が離せない方にもぴったりです。

生活リズムが不規則な人でも、安心して利用できるよう配慮されているところが、ワタミの「まごころ配達」ならではの心づかいですね。

ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる

冷凍総菜が主流の宅配食業界の中で、ワタミの宅食が冷蔵配送にこだわっているのは、「できたてのようなおいしさ」を届けるためです。

冷蔵配送だからこそ、食材の食感や風味が損なわれず、まるで家庭で作りたてのごはんを食べているような感覚を味わえます。

冷凍食品にありがちな“ベチャッとした解凍感”がなく、煮物の煮崩れもほとんどないので、食べ応えや満足感が格段にアップ。

日々の食事が「義務」ではなく「楽しみ」になる。

そんなひと工夫があるのが、ワタミの宅食の魅力です。

特に食にこだわりたい方や、「味には妥協したくない」という方には冷蔵配送の価値をぜひ一度体感してほしいと思います。

ワタミの宅食は冷蔵配送だから、素材の食感や風味がそのままでおいしい

ワタミの宅食は、調理後すぐに冷蔵状態で配送されるので、食材の本来の風味や食感がそのまま味わえます。

たとえば煮物は味がしっかり染みていて、しかも崩れにくく、炒め物や焼き物も水っぽくならず、ベストな状態で届くのが特長です。

冷凍のように長期保存はできませんが、その分「新鮮さ」や「おいしさ」においては一歩リード。

食事に“ちょっとした贅沢”を感じたい方にも満足いただけるはずです。

家庭の味をそのまま届けることにこだわっているからこそ、冷蔵配送というスタイルに価値があるのだと実感できます。

ワタミの宅食のお試しセットはありません！代わりにメニューはすべて１食分から注文できます

ワタミの宅食には、いわゆる「お試しセット」のような特別な体験プランは用意されていません。ただし、その代わりにすべてのメニューを１食分から注文することができる仕組みになっています。これは利用者にとって大きな安心ポイントで、まとめて購入しなくても「まずは１食だけ試してみたい」というニーズに応えられるのが魅力です。自分に合うかどうか味や量を確認してから続けられるため、初めての方でも気軽にスタートできるのです。長期利用を考えている人も、まず１食分を体験してみることで納得して選べるのが良いところです。実際の口コミでも「１食から試せるのが安心だった」といった声が目立ちます。

まごころおかずの特徴について紹介します

ワタミの宅食の中でも人気の「まごころおかず」は、主菜１品と副菜４品で構成されたバランスの良いお弁当です。カロリーは控えめに抑えながらも、栄養バランスがしっかり考えられているのが特徴で、日常的に健康を意識した食事を続けたい方にぴったりです。さらに、毎日違うメニューが届くため「飽きずに楽しめる」という点も高く評価されています。冷蔵で届けられるので、食材の食感や風味も損なわれにくく、できたてに近い味わいを感じられるのも魅力です。口コミでは「野菜がしっかり摂れて嬉しい」「食事の楽しみが増えた」といった声が多く寄せられています。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

ワタミの宅食で人気の「まごころおかず」は、主菜１品と副菜４品がセットになったお弁当で、バランスの良い食事を毎日届けてもらえるのが特徴です。気になる料金は１食あたり約600円前後で、５日間コースを選ぶとおよそ3,000円ほどになります。１食ごとに注文することもできますが、まとめて注文すると効率よく利用でき、配達料も含まれているため追加費用の心配もありません。冷蔵で毎日届けてもらえるので、作り立てに近い美味しさを感じられる点を考えるとコスパは高めです。また、管理栄養士が監修しているので栄養面の安心感もあり、健康を意識している方にとっては料金以上の価値があります。外食やコンビニ弁当と比べても、栄養と安心感を重視する方に選ばれやすい価格設定です。

日数	料金
１食あたり	690円（税込）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

ワタミの宅食の「まごころ手毬」は、少量で満足できるように工夫されたお弁当で、特に高齢の方や食が細い方に人気があります。主菜１品と副菜３品で構成されており、１食あたりのカロリーは控えめですが、栄養バランスはしっかり整えられているのが特徴です。量が少なめだからといって物足りなさを感じることはなく、味付けや食材の組み合わせに変化があるため、飽きずに食べられる工夫がされています。口コミでも「ちょうど良い量で完食しやすい」「栄養の偏りを気にせずに済む」といった声が多く寄せられています。また、冷蔵で届けられるので食感や風味も新鮮で、毎日の食卓に安心を添えてくれる存在です。無理なく続けられるボリューム感が魅力で、日々の健康管理にも役立つお弁当です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

ワタミの宅食「まごころ手毬」は、食べやすい量でありながら栄養バランスが整っているのが特徴のお弁当です。気になる料金は１食あたり約500円前後で、５日間のコースを選ぶとおよそ2,500円程度になります。料金にはお弁当代だけでなく配達料も含まれているため、表示されている金額以上に費用がかかることはありません。毎日直接自宅まで届けてもらえるのに追加費用が不要なのは、とても安心できるポイントです。外食やコンビニで同程度の金額を支払うなら、栄養バランスが考えられた手毬の方が健康的でコスパが良いと感じる方も多いです。特に食事量を控えたい方や高齢の方にとっては、ちょうど良い価格帯で無理なく続けやすいお弁当といえるでしょう。

日数	料金
１食あたり	590円（税込）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

ワタミの宅食の「まごころダブル」は、その名の通り主菜が２品入ったボリューム感たっぷりのお弁当です。通常のお弁当では少し物足りないと感じる方や、しっかり食べたい方に人気があります。肉と魚の組み合わせや、揚げ物と煮物など、主菜が２種類あることで食べ応えがあり、満足感が高いのが特徴です。また、栄養バランスにも配慮されており、野菜や副菜もきちんと含まれているため、ボリュームがありながら健康的な食事がとれるのも魅力です。口コミでも「しっかり食べられて元気が出る」「男性や働き盛りの人にぴったり」といった声が多く寄せられています。冷蔵で届けられるため、作り立てのような美味しさを楽しめる点も嬉しいポイントです。食事に満足感を求める方におすすめのお弁当です。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

「まごころダブル」は、主菜が２品入っているためボリュームがしっかりしており、他のお弁当シリーズよりも料金はやや高めに設定されています。１食あたりの価格はおよそ700円前後で、５日間コースを選ぶと3,500円程度になります。料金の中には配達料も含まれているので、表示されている金額だけで安心して利用できるのがポイントです。主菜２品に副菜もバランスよく含まれているため「この内容でこの料金なら納得」という口コミも多く、コスパの面でも高評価を得ています。特に食べ盛りの学生さんや働き盛りの方、しっかり食べたい高齢の方にも人気があります。外食と比べても栄養バランスが優れており、家庭で作る手間も省けるので、毎日の食事を充実させたい方にはおすすめの価格帯です。

日数	料金
１食あたり	790円（税込）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

ワタミの宅食の「まごころ御膳」は、ボリューム感と栄養バランスを兼ね備えたお弁当で、しっかり食べたい方に人気のシリーズです。主菜１品に副菜３品、ご飯付きで構成されており、１食でしっかり満足できるのが特徴です。高齢の方だけでなく、働き盛りの世代やファミリー層にも好評で、「量も味も満足できる」と口コミでも高く評価されています。栄養バランスも管理栄養士が監修しているため、健康面に配慮しつつ食べ応えのある食事を楽しめるのが嬉しいポイントです。また、日替わりで内容が変わるので飽きが来ず、食べる楽しみが続きます。冷蔵で毎日届けてもらえるので、作り立てに近い美味しさを感じられるのも魅力です。忙しい毎日の中でも、安心して栄養を摂れる心強い味方となるお弁当です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

まごころ御膳の料金について

ワタミの宅食「まごころ御膳」は、ご飯付きでボリュームもしっかりありながら、栄養バランスにも配慮されたお弁当です。気になる料金は１食あたりおよそ620円前後で、５日間コースを選ぶと3,100円程度になります。もちろん、この料金の中には配達料も含まれているため、追加で送料がかかる心配はありません。毎日スタッフが直接届けてくれる安心感も、この料金に含まれていると考えると、とてもコスパが良いと感じられる方が多いです。口コミでも「この内容でこの値段なら満足」「外食するより安くて健康的」といった声が多く寄せられています。主食とおかずがセットになっているので、自分でご飯を用意する手間も省け、特に忙しい方や調理の負担を減らしたい方にとって続けやすい価格帯といえるでしょう。

日数	料金
１食あたり	710円
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

ワタミの宅食の「まごころ小箱」は、少量で食べやすいサイズのお弁当として人気があります。量を控えめにしながらも栄養バランスにしっかり配慮されており、特に高齢の方や小食の方にぴったりです。主菜と副菜がバランスよく組み合わされていて、「少量だけどしっかり満足感がある」と口コミでも好評です。冷蔵で毎日届けてもらえるため、食材の風味や食感も損なわれにくく、安心して食べられるのも魅力です。また、小ぶりなお弁当なので価格も抑えめで、コスト面を意識しながら利用したい方にも続けやすいシリーズになっています。忙しい日や食欲があまりないときでも無理なく食べられる量で、健康的な食生活を支えてくれるお弁当です。毎日の食事に安心をプラスしたい方におすすめできます。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

ワタミの宅食「まごころ小箱」は、量を少なめにしたコンパクトなお弁当で、料金も利用しやすい価格に設定されています。１食あたりおよそ490円前後とリーズナブルで、５日間のコースを選ぶと2,450円程度になります。もちろん料金の中には配達料も含まれているので、追加費用が発生する心配はありません。小ぶりながらも主菜と副菜の組み合わせで栄養バランスがしっかり整えられているため、「少食でも栄養をしっかり摂れる」「無理なく続けやすい」と口コミでも高評価です。量を抑えつつコストも抑えられるため、毎日の食費を節約したい方や高齢の方にも続けやすい内容になっています。気軽に始めやすい料金設定なので、初めて宅食サービスを試す方にもおすすめのお弁当です。

日数	料金
１食あたり	620円
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

ワタミの宅食の「まごころ小箱（小）」は、さらに少量で設計されたお弁当で、特に食が細い方や高齢の方に人気があります。主菜と副菜をバランスよく組み合わせつつ、全体の量を控えめにしているため、「少しだけ食べたい」「無理なく完食したい」というニーズに応えてくれるのが特徴です。栄養バランスは管理栄養士がしっかり監修しているので、量が少なくても安心して続けられます。また、冷蔵で毎日届けてもらえるため、食材の風味や食感が損なわれにくく、作り立てのような美味しさを感じられるのも魅力です。口コミでは「食べやすい量でちょうど良い」「胃に負担がかからず健康的に食べられる」といった声が目立ちます。日常の食生活に無理なく取り入れやすいお弁当として支持されています。

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

ワタミの宅食「まごころ小箱（小）」は、シリーズの中でも特にコンパクトでリーズナブルなお弁当です。料金は１食あたりおよそ390円前後ととても手頃で、５日間のコースを選ぶと約1,950円程度になります。もちろん配達料も料金に含まれているため、表示金額以上の費用がかかる心配はありません。小さいサイズながらも主菜と副菜がバランスよく入っており、管理栄養士が監修しているので栄養面でも安心です。口コミでは「ちょうど良い量で無理なく完食できる」「食費を抑えながら栄養を摂れる」といった声が多く寄せられています。毎日のお弁当を続けるとなると料金も気になるところですが、この価格帯なら継続しやすいのも魅力です。特に食が細い方やコストを抑えたい方におすすめのプランです。

日数	料金
１食あたり	470円
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食はお試しセットなし！ワタミの宅食ダイレクトお試しセットありとの比較

ワタミの宅食は、「毎日手渡しで届く冷蔵タイプ」の宅配食として知られていますが、初回限定のお試しセットは用意されていません。

一方で、同じワタミグループが提供している「ワタミの宅食ダイレクト」では、お得な初回限定のお試しセットが販売されており、冷凍総菜を自宅の冷凍庫にストックできるという使い勝手の良さが特徴です。

どちらも管理栄養士が監修したバランスの良いメニューが魅力ですが、配送方法やライフスタイルへのフィット感には明確な違いがあります。

ここでは、ワタミの宅食と宅食ダイレクトの違い、どんな人にどちらがおすすめなのか、そしてダイレクトのお得なお試しセットについて詳しくご紹介します。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは、同じ会社が提供するサービスですが、大きく異なるのは「配送方法」と「保存方法」です。

ワタミの宅食は、地域ごとに配達スタッフが冷蔵状態で直接届けるスタイル。

日替わりメニューで、届いたその日に食べるのが基本となります。

対面配達または置き配に対応し、まごころを感じる人の手によるサービスが魅力です。

一方、ワタミの宅食ダイレクトはヤマト運輸などの宅配便でまとめて届く冷凍タイプ。

賞味期限は数カ月と長く、好きなタイミングでレンジ解凍して食べられるため、忙しい人や在宅時間が不規則な方にぴったりです。

それぞれのサービスには違った利便性があり、ライフスタイルや使い方に応じて選ぶことが大切です。

ワタミの宅食がおすすめな人とは？

ワタミの宅食は、冷蔵で届く“できたて感”のあるおかずを、毎日安心して楽しみたい方にぴったりです。

地域の配達スタッフが直接手渡ししてくれるスタイルなので、「人とのつながり」や「見守りサポート」にもなり、高齢者や一人暮らしの方にも安心です。

また、毎日違うメニューが届くことで、献立を考える手間が省け、温めるだけですぐに食べられるのも大きな魅力。

定期的に家で食事を取る方、日々の食事管理をラクにしたい方、健康的な食生活を送りたいけど料理に時間をかけられない方に最適です。

さらに、冷蔵だからこその食感・風味を大切にしたい方にもおすすめ。

味、栄養、サービス面の安心感を重視するなら、ワタミの宅食は非常に満足度の高い選択肢です。

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？

ワタミの宅食ダイレクトは、在宅時間が不規則な方や、週末まとめて食事のストックを用意しておきたい方におすすめです。

冷凍タイプなので賞味期限が長く、食べたいときに電子レンジで温めるだけという手軽さが魅力。

配達は宅配便を通じて行われるため、全国どこでも受け取りが可能です。

配達スケジュールに縛られず、自分のペースで食事を管理したい方にぴったり。

また、仕事で帰宅が遅くなる方や、小さなお子さんがいて急に外出が難しい方にも使いやすいスタイルです。

冷蔵タイプよりも保存がきくため、緊急時や忙しい日の“保険ごはん”としても重宝されます。

まとめて購入できるお得なセットもあるので、コスパ重視の方にもおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！

ワタミの宅食ダイレクトでは、はじめての方向けに特別価格で購入できる「初回お試しセット」が用意されています。

これは冷凍のお惣菜セットが10食分まとめて届くプランで、通常価格よりもかなりお得に試せるのが魅力です。

内容は管理栄養士が監修した、たんぱく質・野菜・食物繊維などバランスの取れたメニューで、和洋中のバリエーションも豊富。

冷凍保存が可能なので、いつでも好きなときに使える“食のストック”としても非常に便利です。

毎日は利用しないけれど、忙しい日や疲れて何も作れないときのために冷凍庫に置いておきたい、そんな使い方にぴったりです。

初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて

初回限定の「3種のお惣菜10食セット」は、主菜1品＋副菜2品の構成で、毎食バランスの良い内容になっています。

内容は和風・洋風・中華とジャンルに富んでおり、飽きずに食べ進められる工夫がされています。

冷凍で届くため賞味期限はおよそ4〜6カ月と長く、忙しい日や急に食事の用意ができないときのストックとしても非常に優秀。

価格も通常より割引されており、1食あたり約390〜420円前後という手頃さで試せるのが魅力です。

まずはダイレクトの味や内容を確認したい方には、このお試しセットから始めるのが安心です。

1人暮らしの方や、在宅勤務中のランチにもぴったりの内容です。

初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて

もうひとつのお得な初回セットが「5種のお惣菜10食セット」です。

こちらは主菜1品＋副菜4品の計5品構成で、より満足感を重視した内容となっています。

毎回、さまざまな味が楽しめるようにメニューが設計されており、「冷凍でもここまで美味しいのか」と驚くほどのクオリティ。

もちろんすべて管理栄養士監修で、健康を意識した方にも安心して取り入れていただけます。

初回限定の特別価格で、1食あたり500円前後で試せるので、たっぷり食べたい方、食べ応えを重視する方におすすめです。

ボリュームがあるので、夕食にもぴったりですし、忙しい家庭の“いざという時用”にもストックしておくと便利です。

ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍でまとめて届くスタイルの宅配食サービスです。

自宅の冷凍庫にストックしておけば、忙しい日や何も作りたくない日にレンジで温めるだけで、栄養バランスの整った食事がすぐ完成。

手軽さと品質の両立が魅力です。

しかも、ワタミグループならではのノウハウを活かし、「おいしさ」「安全」「便利さ」を徹底追求。

ここでは、そんなワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントをひとつひとつご紹介します。

毎日の食事をもっと気軽に、もっと健康的にしたい方にぴったりの内容です。

ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜

ワタミの宅食ダイレクトでは、「冷凍だからこそ美味しい」を実現するために、調理から冷凍の工程まで細やかな工夫が施されています。

一般的な冷凍食品は解凍時に味や食感が損なわれがちですが、ワタミでは独自の冷凍技術を使うことで、家庭で作ったような“できたて感”をキープ。

野菜のシャキシャキ感や煮物のふんわり感がしっかり残っているため、冷凍とは思えないクオリティを実感できます。

おかずの種類も豊富で、見た目にも食欲をそそる彩りがあり、毎日の食事に取り入れたくなるような魅力的なメニューばかり。

冷凍惣菜＝妥協、というイメージをくつがえしてくれる、そんなサービスです。

ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている

ワタミの宅食ダイレクトは、リリースして終わりではありません。

実際に利用したお客様の声をもとに、味付けやメニュー内容の改善が常に行われています。

「この味はちょっと薄いかも」「もう少しボリュームがほしい」など、寄せられた評価を真摯に受け止め、商品開発チームがメニューをブラッシュアップ。

実際、過去にユーザーの声を反映して、調味料の配合や調理法の変更がなされたメニューも多くあります。

自社で完結する製造体制があるからこそ、こうした改善スピードが早いのも強みです。

利用者とともに進化する食事サービス、それがワタミの宅食ダイレクトです。

ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない

宅配食を継続していくうえで大切なのが、「飽きずに食べられるかどうか」。

ワタミの宅食ダイレクトでは、和洋中すべてをカバーする100種類以上のメニューが揃っており、毎日違う味を楽しめるよう工夫されています。

和食の煮物、洋食のグラタン、中華の麻婆豆腐など、ジャンルを超えて幅広い料理がラインナップされているので、気分に合わせて選ぶことができます。

メニューは随時入れ替えも行われており、新しい味との出会いがあるのも嬉しいポイント。

冷凍庫に常備しておくことで「今日は何を食べようかな」と考える楽しみも生まれ、毎日の食事時間がちょっと豊かになります。

ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している

ワタミの宅食ダイレクトのすべてのメニューは、専門の管理栄養士が監修しています。

カロリー、塩分、たんぱく質、食物繊維などがバランスよく摂れるよう設計されており、健康を意識する方には特に安心です。

また、使われている食材や調理方法も品質管理が徹底されており、国内の専用工場で安全・衛生的に作られています。

「自分で考えるのは大変だけど、健康的な食事は摂りたい」という方にとって、ワタミの宅食ダイレクトは頼れる存在。

毎日安心して食べられるよう、細部までこだわってつくられた食事です。

ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍保存ができるため、冷凍庫にストックしておけば好きなときにすぐ食べられるのが最大の魅力です。

賞味期限はおよそ4〜6カ月と長めなので、「忙しいときのためにとっておく」「疲れてごはんを作りたくない日用に備える」といった使い方が可能です。

急な残業、体調不良、家族の不在など、予定が変わりやすい現代のライフスタイルにぴったり。

温め時間も5分前後と短く、仕事や家事の合間でもスッと食事が整います。

日々の暮らしをサポートする“頼れる冷凍おかず”として、1セットあるだけでも心強い存在です。

ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる

忙しい現代人にとって、受け取りやすさも大切なポイントです。

ワタミの宅食ダイレクトでは、ヤマト運輸などの宅配便を通じて商品が届けられるため、注文時に希望の「配達日」や「時間帯」を細かく指定することができます。

これにより、自分のスケジュールに合わせて受け取れるので、在宅しているタイミングに合わせて無理なく利用できます。

また、不在時には宅配ボックスに入れてもらう対応も可能。

冷凍食品ならではの柔軟な配送システムで、忙しい毎日でもストレスなく取り入れられるのが嬉しいポイントです。

自分のペースで宅配食を取り入れたい方にはぴったりのサービスです。

お得な初回割引キャンペーン・クーポンあり！「ワタミの宅食ダイレクト」のお試しセットについて詳しく解説

「ワタミの宅食ダイレクト」では、はじめて利用する方限定でとってもお得な初回割引キャンペーンを実施中です。

通常価格より大幅に安く、冷凍惣菜10食セットを試せるチャンスは、気になっていた方にとって見逃せないタイミングです。

冷凍惣菜なので賞味期限も長く、レンジで温めるだけで栄養バランスの整った食事が完成する手軽さも人気の理由。

買い物や調理の手間をぐっと減らしながら、しっかりと健康的なごはんを食べたい方にぴったりです。

ここでは、具体的な割引内容やセットの種類、さらに定期購入にすることで得られるさらなる割引についても詳しくご紹介していきます。

お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です

この初回割引キャンペーンは、ワタミの宅食ダイレクトを「初めて利用する方」が対象となっています。

通常価格で買うよりも1,000円以上お得になることもあり、気軽に試してみたい方にはぴったりの内容です。

冷凍の惣菜セットが10食まとめて届くため、食べたいときにストックから選んで温めるだけ。

毎日使っても、忙しい日にだけ使ってもOK。

賞味期限が長いので無理に食べきる必要もありません。

メニューはすべて管理栄養士が監修しているので、安心して食べられるのも魅力。

注文は公式サイトから簡単に行えるので、ネットショッピングが初めての方でもスムーズに進められます。

まさに「まずは気軽に試してみたい！」という方にぴったりのキャンペーンです。

初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ

「ちょっとだけ試してみたい」「まずは10食分だけ様子を見たい」という方にぴったりなのが、「選べるお試し10食セット」です。

このセットは、自分のライフスタイルや食べるタイミングに合わせて最適な惣菜セットを選べるのが特徴です。

冷凍で届くので一気に食べる必要はなく、冷凍庫にストックしておけば忙しい日や疲れたときに大助かり。

和食中心、バランス重視、ボリューム重視など、複数のパターンから自分に合うセットを選べるのもポイント。

1食あたりの価格も400円台と非常にリーズナブルで、外食やコンビニより栄養バランスが良いのも安心材料のひとつです。

初回のみの購入でも強引な定期契約などは一切なし。

安心して「試し買い」できる仕組みになっています。

３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円

「いつでも三菜」は、主菜1品＋副菜2品の合計3品で構成された冷凍惣菜セットです。

10食セットで初回は3,900円（税込・送料無料）と、1食あたりなんと390円という驚きの価格で提供されています。

量は控えめながら、しっかりとした味付けと栄養バランスで、「ちょっと食べたい」「夕食は軽めにしたい」といったニーズにぴったり。

高齢の方や一人暮らしの方にも人気のセットで、味に関しても「冷凍とは思えない美味しさ」と評判です。

常備しておけば、忙しい日の“保険ごはん”としても重宝します。

お弁当箱に詰めてお昼用にも◎。

まずはお試し価格で体験してみて、自分に合うかどうかを気軽に判断できる安心のセットです。

５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円

「いつでも五菜」は、主菜1品＋副菜4品という贅沢な構成で、食べ応えや満足感を重視したい方におすすめのコースです。

10食セットで初回は4,880円（税込・送料無料）、1食あたりおよそ488円と、5品もついているとは思えないリーズナブルな価格が魅力です。

「がっつり食べたいけど栄養バランスも意識したい」「外食は飽きてきた」という方にはぴったりのセットで、管理栄養士によるメニュー設計によりカロリーや塩分にも配慮されています。

煮物、焼き物、炒め物など調理法にもバリエーションがあり、飽きずに楽しめるのもポイント。

温めるだけで本格的な食卓が完成する手軽さは、一度使うと手放せなくなるレベル。

毎日使いたい派にも、たまのご褒美ごはんとしても活躍してくれるセットです。

長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！

「今後も継続的に利用したい」「定期的に届くと安心」という方には、定期購入の申し込みがおすすめです。

定期便に申し込むと、初回限定で2,400円もの割引が適用されるキャンペーンが実施されており、これは通常購入にはない大きな特典です。

毎週・隔週など、自分のペースに合わせて配送頻度を選べるため、「毎日は不要だけど冷凍庫にあると安心」という方でも続けやすいのが特徴。

もちろん、途中でのスキップや一時停止も可能で、柔軟な対応ができるのも安心ポイントです。

家族で利用する方、仕事や育児が忙しい方にとっては、手間なく健康的な食事を用意できる“食の定期便”として大活躍します。

定期購入での注文が最もお得！

ワタミの宅食ダイレクトを本格的に取り入れたい方には、定期購入が最もお得な選択です。

初回は2,400円の割引が適用されるうえ、2回目以降も継続的にお得な価格で注文できます。

また、定期購入は“契約縛り”があるわけではなく、不要な週はスキップできるうえ、いつでも解約可能。

自分の生活リズムに合わせてムリなく続けられるのが魅力です。

毎回の注文手続きが不要になるため、手間も省けて快適。

「今日は忙しいから冷凍ストックが助かる…」というシーンが多い方には、日常生活にうまくフィットする安心の仕組みです。

コスト面・利便性・健康管理の3拍子が揃った定期便、始めてみる価値は大いにあります。

ワタミの宅食をお試ししたユーザーの実際の口コミ・評判を紹介します

良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！

良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。おかずのみコースを頼んで、自分で雑穀米と組み合わせてます

良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。

良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。毎日宅配スタッフさんが来てくれる安心感もあり、食事内容も和食中心で高齢者向けにちょうど良いです。

良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。コンビニ弁当より野菜多めだし、毎日違うおかずが食べられるのが嬉しい

悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました

悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。ガッツリ食べたい人は、別でおかずを追加したほうがいいかも

悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だったので、平日仕事がある身にはちょっと使いづらかったです

悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来ることも。メニュー選択制じゃないから、好き嫌い多い人は注意かも

悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた

ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問と回答

ワタミの宅食は、健康的で手軽な食事を提供する宅配サービスとして多くの方に利用されています。

ただ、初めての方にとっては「お試しセットってあるの？」「口コミが気になるけど実際はどうなの？」など、不安や疑問があるのも自然なことです。

ここでは、ワタミの宅食に関するよくある質問をひとつずつ丁寧に解説し、初めてでも安心して利用できるようサポートいたします。

また、ワタミの宅食と宅食ダイレクトの違いについても触れながら、失敗しない選び方のヒントもご紹介します。

ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください

ネット上で「ワタミの宅食ひどい」という口コミを見かけることがありますが、内容をよく見ると「味が薄い」「量が少ない」といった個人の好みによる評価が中心です。

ワタミの宅食は、高齢者や健康志向の方に配慮して、塩分控えめ・カロリー控えめな味付けに設計されています。

そのため、濃い味付けやボリュームを求める若年層には物足りなく感じる場合も。

一方で「毎日でも飽きない」「体に優しい味」といった高評価も多数あり、実際には満足して継続している方も多いです。

口コミはあくまで参考にしつつ、自分で1食から試してみるのがおすすめです。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア

ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください

ワタミの宅食では、利用者のライフスタイルに合わせて複数の支払い方法が用意されています。

主な方法は「現金払い（集金）」「クレジットカード」「口座振替」など。

現金払いは、まごころスタッフが直接集金してくれるため、インターネットが苦手な方や高齢者の方にも安心して利用されています。

一方、クレジットカードや口座振替を選べば、自動引き落としによって支払いの手間が省け、管理がとてもスムーズになります。

コースによって対応している支払い方法が異なる場合があるため、初回注文時に確認しておくのがおすすめです。

関連ページ：ワタミの宅食の料金支払い方法を比較/注文方法や配送料について

ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください

ワタミの宅食は全国にサービスを展開していますが、細かく見るとエリアごとの対応状況は異なります。

基本的には、北海道から九州まで全国にまごころスタッフが配達を行っていますが、一部山間部や離島などは配達対象外となっているケースもあります。

自分の住んでいる地域が対象かどうかは、公式サイトの「配達エリア検索」やカスタマーサポートを通じて簡単に確認できます。

また、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」であれば、ヤマト運輸などによる宅配便で全国どこでも届けてもらえるので、エリア外の方でも安心して利用可能です。

関連ページ：ワタミの宅食の配達エリアは全国？時間指定はできる？送料無料？

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

はい、ワタミの宅食では「おかずのみ」のメニューが複数用意されています。

代表的なコースは「まごころおかず」「まごころ手毬」「まごころダブル」などで、どれも主食（ごはん）が付いていない分、価格が抑えられており、自宅で用意する白ごはんと自由に組み合わせて楽しめます。

ごはんの量を自分で調整したい方、特定の炭水化物制限をしている方、もしくは好みのお米を使いたいという方にとって、おかずのみコースは非常に使いやすいです。

もちろん、いずれのコースも管理栄養士によってメニュー設計されているため、栄養面でも安心して続けられます。

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食には「お試しセット」という名前の専用プランはありませんが、すべてのコースが1食から注文可能なため、実質的には“お試し利用”ができます。

「まずは1回だけ食べてみたい」「1週間だけ使ってみたい」といった柔軟な使い方ができるのが特徴です。

注文は電話や公式サイトから簡単に申し込め、定期契約ではないため、「試してみて合わなければやめる」ことも可能。

特に初めて利用する方は、まごころおかずなどのスタンダードなコースから1食だけ試してみるのがおすすめです。

また、冷凍惣菜タイプの「宅食ダイレクト」では、初回限定のお試しセットも用意されているので、そちらも併せて検討してみてください。

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食の注文方法はとてもシンプルで、主に「電話注文」「公式WEBサイト」「地域スタッフからの案内」の3つがあります。

公式サイトからの注文は24時間対応で、スマホやパソコンから簡単に操作できるため、忙しい方にも便利。

電話での注文は、操作に不慣れな方や細かい説明を直接聞きたい方に向いています。

また、地域によっては訪問による案内を受けることも可能です。

初回はコース選択・日数・支払い方法を決めればOKで、定期契約でなくても1週間だけの利用もできます。

注文完了後は、担当スタッフが丁寧に配達してくれるため、最初から最後まで安心して利用できる仕組みになっています。

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食は、地域ごとの「まごころスタッフ」が冷蔵の状態で直接お弁当を届けてくれるスタイルです。

配達は対面での手渡しが基本ですが、留守がちな方には「置き配」にも対応しており、鍵付きの保冷ボックスを無料でレンタルできる地域もあります。

宅配便ではなく、地域密着型のスタッフが担当してくれることで、顔なじみの安心感や高齢者の見守りにもつながっています。

冷蔵配送のため食材の風味や食感が損なわれにくく、温めるだけで家庭の味が楽しめるのも魅力です。

配達の時間指定は基本できませんが、希望する時間帯や留置き場所の相談は可能です。

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

はい、ワタミの宅食は昼間ご不在の方でも利用できます。

基本は地域の「まごころスタッフ」が毎日手渡しでお弁当を配達してくれますが、ご希望があれば「置き配」にも対応しています。

専用の保冷ボックス（地域によっては鍵付き）を玄関先などに置いておけば、不在時でも安全に受け取りが可能です。

ボックスには保冷剤も入っているので、日中の数時間程度なら品質にも問題なく保管できます。

「仕事で昼間は家にいない」「子どもの送り迎えなどで留守がち」という方でも安心して続けられる仕組みが整っているのが、ワタミの宅食の魅力です。

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食では、配達時間の「細かい指定」は基本的にできません。

これは、地域ごとの配達ルートに沿って効率よくお届けしているためです。

ただし、「午前か午後か」などの大まかな時間帯は事前に伝えられることが多く、また、置き配の対応も可能なので、ライフスタイルに合わせた受け取り方は相談できます。

どうしても在宅が難しい時間帯がある場合は、初回の注文時や配達スタッフとのやりとりでご希望を伝えてみましょう。

地域密着型のサービスだからこそ、柔軟に対応してくれるケースもあります。

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

はい、ワタミの宅食は定期注文に対応しており、毎週決まった曜日・回数でお弁当を届けてもらうことができます。

「まごころおかず」「まごころ手毬」など、複数のコースの中から好きな内容を選び、週5日や週7日など、自分に合った日数で利用できます。

定期注文は一度設定しておけば自動的に配達されるので、毎回の注文手続きが不要でとても便利。

お仕事や家事が忙しい方、食事の準備に手間をかけたくない方にぴったりです。

もちろん、スキップや一時停止、コース変更も簡単にできるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に続けられるのが魅力です。

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食では、定期コースの一時休止や隔週での利用も可能です。

たとえば、旅行や出張、体調不良などでしばらく利用できないときには、簡単にお休みの手続きができます。

また、「毎週は多いけれど、隔週なら続けられそう」という方にとっても、柔軟な注文サイクルが設定できるのは大きなメリット。

お休みやスキップの連絡は、WEBまたは担当スタッフに直接相談することで対応してもらえます。

無理なく、必要なときだけ使えるのが、ワタミの宅食の定期便のいいところ。

使い勝手の良さが、多くの利用者に選ばれている理由のひとつです。

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食では、完全なアレルギー対応メニューは用意されていませんが、すべてのメニューにアレルゲン情報（特定原材料等28品目）が表示されています。

そのため、アレルギーをお持ちの方は成分表を確認して、該当する食材を避けることが可能です。

ただし、同一の調理場でアレルゲンを含む食材が扱われているため、微量混入のリスクを完全に排除することはできません。

重度のアレルギーがある方には、あらかじめ医師と相談したうえでの利用が推奨されます。

心配な方は、公式サイトで成分表の請求や、カスタマーサポートへの問い合わせで、より詳細な情報を得ることもできます。

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食は、全国にある専用のセントラルキッチン（調理センター）で一括調理されています。

HACCP（食品衛生管理手法）に準拠した衛生管理体制のもと、原材料の受け入れから下処理、加熱調理、盛り付け、梱包まで、すべての工程が徹底した品質管理の中で行われています。

定期的に外部監査や細菌検査も実施されており、安全性の確保に余念がありません。

また、配送時も冷蔵で温度管理されているため、食材の鮮度や味わいを保ったまま届けられます。

安心・安全な食事を毎日提供するための取り組みが、全社的に徹底されているのがワタミの強みです。

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食では、入会金や年会費といった初期費用は一切かかりません。

利用するのはあくまで食事代のみで、定期契約の縛りもなく、1食から気軽にスタートできます。

「ちょっとだけ試してみたい」「週に何回かだけ利用したい」といった使い方でもOK。

継続的に利用しても、途中での解約や休止による手数料もかかりません。

さらに、配達料・手数料も無料なので、表示されている食事の価格がそのまま支払額になる明瞭さも安心材料のひとつ。

気軽に始めやすく、ライフスタイルに合わせて柔軟に使えるのが、ワタミの宅食の大きな魅力です。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」は、同じグループが運営していますが、サービス形態が異なります。

ワタミの宅食は、地域の配達スタッフが毎日冷蔵のお弁当を手渡しまたは置き配で届けてくれるスタイル。

日替わりのメニューが楽しめて、“できたて感”を重視する方におすすめです。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍惣菜をまとめて宅配便で届けるサービスで、好きなときに温めて食べられる自由さが魅力。

定期購入やお試しセットもあり、長期保存ができるため、ストック用途にも向いています。

忙しい方、受け取り時間に制約がある方にはダイレクト、毎日しっかり食事管理をしたい方には宅食がおすすめです。

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食のお試しセットは？他の宅食サービスとの特徴を比較一覧

宅配食サービスを検討している方にとって、「まずは試してみたい」という気持ちはとても自然なことですよね。

そこで気になるのが「お試しセットはあるの？」「どのサービスが自分に合っているの？」という点。

ワタミの宅食は、健康志向の方や高齢者にも人気の冷蔵配達型サービスですが、残念ながら初回限定のお試しセットは用意されていません。

しかしその代わり、1食からの単発注文が可能で、実質“お試し感覚”で利用することができるのが特徴です。

一方で、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」には、しっかりとしたお試しセットが用意されており、気軽に始めたい方に好評です。

この記事では、ワタミの宅食と他の主要な宅食サービス（nosh、ヨシケイ、食宅便など）との違いや特徴をわかりやすく比較しながら、「自分に合った宅配食の選び方」のヒントをご紹介します。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！初回割引やお得なクーポンまとめ

宅配食を検討している方にとって、「まずはお試ししたいけど、いきなり定期契約はちょっと不安…」というのは自然な気持ちですよね。

ワタミの宅食には、いわゆる「お試しセット」という名目の商品はありませんが、実はすべてのコースが1食から注文可能。

つまり、“自分で好きなタイミングで好きなコースをお試しできる”スタイルになっているのが魅力です。

さらに、同じワタミグループが提供している「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定で利用できる割引クーポン付きのお試しセットもあり、「冷凍ストックタイプをまずは試してみたい」という方にはぴったりです。

本記事では、ワタミの宅食と宅食ダイレクトの“お試し方法”や、“初回割引”の使い方、さらにはキャンペーンやクーポンの最新情報をまとめてご紹介します。

「とりあえず一度試してみたい！」という方に役立つ情報をわかりやすくお届けします。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア